OPUSTITE SE: /

Riješite se nakupljenih negativnih emocija položajima za otvaranje kukova

Riješite se nakupljenih negativnih emocija položajima za otvaranje kukova

Joga je poznata po svojem opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara Berec će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.

7.12.2015.

7:00

Screenshot/Net TV

Certificirana joga instruktorica Tamara Berec pokazat će vam joga položaje za otvaranje kukova.

Kukovima se noge spajaju sa zdjelicom i kralježnicom, središnjim te ujedno i nosivim dijelom našeg tijela.

Ovi su položaji izvrsni za one koji mnogo sjede, trče ili bicikliraju. Također, u kukovima se nalaze mnoge potisnute emocije pa ih se ovim vježbama možete osloboditi.

Pratite Net TV na Facebooku.

Video Joga Net Tv Tamara Berec Joga S Tamarom

Još iz rubrike

Pročitaj i ovo

najčitanije

Käärijä stigao u Hrvatsku, Baby Lasagna poručio: 'Lud je kao šiba, to nije gluma'

'POZITIVAN ŠOK' /

Käärijä stigao u Hrvatsku, Baby Lasagna poručio: 'Lud je kao šiba, to nije gluma'

Marko otkrio najnovije informacije iz hrvatskog tabora uoči Paname: 'Treba to reći o Modriću'

USKORO UTAKMICA ODLUKE /

Marko otkrio najnovije informacije iz hrvatskog tabora uoči Paname: 'Treba to reći o Modriću'

Psi s najkraćim šapama natjecali se na Ribnjaku: 'Testiraju vlasnike ali i svoju upornost'

'TVRDOGLAVI I KARAKTERNI' /

Psi s najkraćim šapama natjecali se na Ribnjaku: 'Testiraju vlasnike ali i svoju upornost'

Hrvatskom sucu dodijeljena i peta utakmica na ovom prvenstvu: Evo kome sada sudi

Hrvatskom sucu dodijeljena i peta utakmica na ovom prvenstvu: Evo kome sada sudi

Amerikanci i Iranci sjeli za pregovarački stol: Prijetnja miru je sukob Izraela i Hezbolaha

RATNE NEIZVJESNOSTI /

Amerikanci i Iranci sjeli za pregovarački stol: Prijetnja miru je sukob Izraela i Hezbolaha

Regionalni portali

Iz prometa isključeno 15 pijanih vozača, rekorder u Karlovcu napuhao 2,08 promila

Iz prometa isključeno 15 pijanih vozača, rekorder u Karlovcu napuhao 2,08 promila

Doček ljeta: Mađerkin breg zablistao u bojama prvog ljetnog jutra

Doček ljeta: Mađerkin breg zablistao u bojama prvog ljetnog jutra

Startup inkubator: Predstavljamo najbolje timove 17. generacije - Štorija by Nona

Startup inkubator: Predstavljamo najbolje timove 17. generacije - Štorija by Nona

Franković poslao posljednje upozorenje ugostiteljima: 'Oduzimat ćemo javne površine!'

dubrovački dnevnik /

Franković poslao posljednje upozorenje ugostiteljima: 'Oduzimat ćemo javne površine!'

Novi povijesni roman Božene Glavan tematizira Zadar i Vranu u doba Osmanskog Carstva

Novi povijesni roman Božene Glavan tematizira Zadar i Vranu u doba Osmanskog Carstva

Slavonac osvojio 80 tisuća eura u igri na sreću

Slavonac osvojio 80 tisuća eura u igri na sreću

Izdvojeno

Käärijä stigao u Hrvatsku, Baby Lasagna poručio: 'Lud je kao šiba, to nije gluma'

'POZITIVAN ŠOK' /

Käärijä stigao u Hrvatsku, Baby Lasagna poručio: 'Lud je kao šiba, to nije gluma'

Marko otkrio najnovije informacije iz hrvatskog tabora uoči Paname: 'Treba to reći o Modriću'

USKORO UTAKMICA ODLUKE /

Marko otkrio najnovije informacije iz hrvatskog tabora uoči Paname: 'Treba to reći o Modriću'

Psi s najkraćim šapama natjecali se na Ribnjaku: 'Testiraju vlasnike ali i svoju upornost'

'TVRDOGLAVI I KARAKTERNI' /

Psi s najkraćim šapama natjecali se na Ribnjaku: 'Testiraju vlasnike ali i svoju upornost'

Hrvatskom sucu dodijeljena i peta utakmica na ovom prvenstvu: Evo kome sada sudi

Hrvatskom sucu dodijeljena i peta utakmica na ovom prvenstvu: Evo kome sada sudi

Amerikanci i Iranci sjeli za pregovarački stol: Prijetnja miru je sukob Izraela i Hezbolaha

RATNE NEIZVJESNOSTI /

Amerikanci i Iranci sjeli za pregovarački stol: Prijetnja miru je sukob Izraela i Hezbolaha

Još iz rubrike