VIDEO: /

Pilates za istezanje leđa

Placeholder slika

Zanemarili ste mišiće leđa?

13.4.2010.

12:47

Net.hr

Instruktorica Petra Sušec ovaj se put osvrnula na leđa. Naime vježbama za istezanje kralježnice, uključujući i vratnog dijela, i jačanja mišića leđa olakšavamo pravilno držanje tijela. Leđni mišići su oni koji uz trbušne drže kralježnicu uspravanom. Krenimo:

Pilates instruktorica: Petra Sušec (Pilates Art Studio http://www.pilatesartstudio.hr/) Asistentica: Darka Zimić Snimatelj: Franjo Tot/net.hr

Prethodni članci:

arti-201001260039006

arti-201001220570006

arti-200912160513006

arti-200912010457006

Fitness Tjelovježba Vježbanje Leđa Pilates 9 Petra

Još iz rubrike

Pročitaj i ovo

najčitanije

Sjajni Novak preokretom došao do još jednog rekorda, traži jedini koji mu nedostaje

VLADAR MASTERSA /

Sjajni Novak preokretom došao do još jednog rekorda, traži jedini koji mu nedostaje

Istraživanje otkrilo neočekivan trend: Jesu li i u Hrvatskoj mladi sve više konzervativni?

MUŽEVA JE ZADNJA? /

Istraživanje otkrilo neočekivan trend: Jesu li i u Hrvatskoj mladi sve više konzervativni?

Psihijatar se javio Torcidi: Ove riječi će odzvanjati Splitom! Evo što im je poručio

Psihijatar se javio Torcidi: Ove riječi će odzvanjati Splitom! Evo što im je poručio

Putin pričao s Trumpom: Ponudio mu je prijedloge za 'brzo rješavanje' rata s Iranom

RAZMJENA IDEJA /

Putin pričao s Trumpom: Ponudio mu je prijedloge za 'brzo rješavanje' rata s Iranom

Od šećera u hrani do toga zašto su svi ljuti na dečka Kylie Jenner: Ovo je Direktov pregled dana

RTG PONEDJELJKOM /

Od šećera u hrani do toga zašto su svi ljuti na dečka Kylie Jenner: Ovo je Direktov pregled dana

Regionalni portali

Karlovčani pronašli motor 'zolje', u šumi protupješačku minu – policija uputila novi apel

Karlovčani pronašli motor 'zolje', u šumi protupješačku minu – policija uputila novi apel

Pokušaj teškog ubojstva u Paragu: Sukob u dvorištu završio teškim ozljedama

Pokušaj teškog ubojstva u Paragu: Sukob u dvorištu završio teškim ozljedama

Kastav isplaćuje jednokratnu naknadu od 80 eura: Evo tko ima pravo i kada se isplaćuje

Kastav isplaćuje jednokratnu naknadu od 80 eura: Evo tko ima pravo i kada se isplaćuje

Detalji presude: Bivšem policajcu osam godina zatvora, pijan odveo u smrt troje ljudi

dubrovački dnevnik /

Detalji presude: Bivšem policajcu osam godina zatvora, pijan odveo u smrt troje ljudi

Znanost nikada nije bila zabavnija! Otvoren SteAm tjedan u Zadru

Znanost nikada nije bila zabavnija! Otvoren SteAm tjedan u Zadru

Vožnja po kiši može izazvati požar: Vatrogasci upozoravaju vlasnike romobila

Vožnja po kiši može izazvati požar: Vatrogasci upozoravaju vlasnike romobila

Izdvojeno

Sjajni Novak preokretom došao do još jednog rekorda, traži jedini koji mu nedostaje

VLADAR MASTERSA /

Sjajni Novak preokretom došao do još jednog rekorda, traži jedini koji mu nedostaje

Istraživanje otkrilo neočekivan trend: Jesu li i u Hrvatskoj mladi sve više konzervativni?

MUŽEVA JE ZADNJA? /

Istraživanje otkrilo neočekivan trend: Jesu li i u Hrvatskoj mladi sve više konzervativni?

Psihijatar se javio Torcidi: Ove riječi će odzvanjati Splitom! Evo što im je poručio

Psihijatar se javio Torcidi: Ove riječi će odzvanjati Splitom! Evo što im je poručio

Putin pričao s Trumpom: Ponudio mu je prijedloge za 'brzo rješavanje' rata s Iranom

RAZMJENA IDEJA /

Putin pričao s Trumpom: Ponudio mu je prijedloge za 'brzo rješavanje' rata s Iranom

Od šećera u hrani do toga zašto su svi ljuti na dečka Kylie Jenner: Ovo je Direktov pregled dana

RTG PONEDJELJKOM /

Od šećera u hrani do toga zašto su svi ljuti na dečka Kylie Jenner: Ovo je Direktov pregled dana

Još iz rubrike